Салат из кальмаров с капустой и тофу.

221 ккал, 20 мин, 2 порции.

Продукты:

200 г отварных кальмаров.

200 г пекинской капусты.

100 г тофу.

100 г отварного риса.

50 г дайкона.

2 столовые ложки рисового уксуса.

Зелень укропа и сельдерея.

Молотая паприка.

Соль.

Кальмары нарезать полосками. Тофу нарезать кубиками. Капусту вымыть, мелко нарезать, смешать с кальмарами и тофу, посолить. Зелень укропа и сельдерея вымыть. Для приготовления соуса дайкон очис-тить, вымыть, натереть на терке, посолить и залить уксусом. Из риса сформовать 2 колобка, выложить их на тарелки, рядом положить приготовленную ранее смесь. Посыпать салат паприкой, украсить листиками укропа и сельдерея, подать с соусом из дайкона.

Перед тепловой обработкой с кальмаров нужно снять кожицу. Для того чтобы это было легче сделать, рекомендуется обдать тушки сначала кипятком, а потом холодной водой.