Áîëüøîé êóëèíàðíûé ñëîâàðü.

ËÅÁÅÄÀ.

Ñúåäîáíîå ðàñòåíèå, ëèñòüÿ êîòîðîãî, ñìåøàííûå ñ ëèñòüÿìè äðóãèõ ðàñòåíèé, îáëàäàþùèìè âûðàæåííûì âêóñîì (íàïðèìåð, ìÿòû, êðåññ-ñàëàòà, ìàéîðàíà), ïðèìåíÿëèñü â ñàëàòàõ, øèðîêî èñïîëüçîâàâøèõñÿ ðàíåå âî Ôðàíöèè è äî ñèõ ïîð ñ óäîâîëüñòâèåì óïîòðåáëÿåìûõ äðóãèìè íàðîäàìè Åâðîïû. Âìåñòå ñî ùàâåëåì è øïèíàòîì ëåáåäà îáðàçóåò ñìåñü òðàâ, êîòîðûå âõîäÿò â ñîñòàâ òàê íàçûâàåìûõ çåëåíûõ ñóïîâ.

Ëåáåäà îáëàäàåò íèçêîé ïèòàòåëüíîñòüþ; îíà îñâåæàåò è îêàçûâàåò íåêîòîðîå ñëàáèòåëüíîå äåéñòâèå, íî ïîäõîäèò òîëüêî äëÿ çäîðîâîãî æåëóäêà, åñëè íå èñïîëüçóåòñÿ ñ çàïðàâêîé èç ñîëè, ïåðöà è óêñóñà, òî åñòü â âèäå ñàëàòà, êàê áûëî ñêàçàíî âûøå.