Óçáåêñêèå áëþäà.

ÎÐÅÕÎÏËÎÄÍÛÅ.

Ãðåöêèé îðåõ. Îðåõè òîæå øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíû â Óçáåêèñòàíå.  îðåõîâûõ ÿäðàõ ñîäåðæèòñÿ îò 45 äî 77% æèðà, îò 8 äî 18% àçîòèñòûõ âåùåñòâ, îò 2 äî 7% êëåò÷àòêè è äðóãèå âåùåñòâà. Êðîìå òîãî, â çåëåíûõ ÿäðûøêàõ åñòü âèòàìèíû Ñ è À. Îðåõè óïîòðåáëÿþòñÿ â ñâåæåì è ïîäæàðåííîì âèäå. Èõ èñïîëüçóþò äëÿ âûðàáîòêè ìàñëà.  ñòàäèè ìîëî÷íîé ñïåëîñòè èç ÿäðûøåê âàðÿò âàðåíüå. Îáû÷íî îðåõè ñîçðåâàþò âî âòîðîé ïîëîâèíå ñåíòÿáðÿ. Ïëîäû èìåþò òîëñòóþ êîæóðó, áëàãîäàðÿ ÷åìó ìîæíî õðàíèòü íåñêîëüêî ëåò.

Ôèñòàøêè. Ýòî äèêîå ðàñòåíèå, ðàñòóùåå ãëàâíûì îáðàçîì íà ãîðíûõ ñêëîíàõ, âñòðå÷àåòñÿ è îòäåëüíûìè êóñòàìè è îáðàçóåò öåëûå ëåñà. Ôèñòàøêîâûå ÿäðà î÷åíü ñûòíûå è ñîäåðæàò äî 58% æèðîâ, 17-18% áåëêîâûõ âåùåñòâ. Ôèñòàøêè åäÿò ñâåæèìè è ïðîæàðåííûìè. Ïëîäîíîñÿò ôèñòàøêè îäèí ðàç â äâà ãîäà è ñîçðåâàþò ïëîäû â îñåííèå ìåñÿöû.  ïðîæàðåííîì âèäå ôèñòàøêè ìîæíî õðàíèòü íåñêîëüêî ëåò.

 íàñòîÿùåå âðåìÿ âûðàùèâàþò íîâûå ñîðòà ôèñòàøêè: 5-Ò, 9-Ò, 113-ÒÊ, 214-ÒÊ è äð.

Ìèíäàëü. Ñîäåðæèò 45-75% æèðîâ, 25% áåëêîâ è 5% ñàõàðà. Óïîòðåáëÿåòñÿ ãëàâíûì îáðàçîì â ñóøåíîì âèäå. Ó íàñ ðàñòóò ñîðòà îëòèàðûê, 5-Ì, ãàæàê, 501-1, Êàñàíñàé 4, 515 Ð, Áàéñóí 18 è Ïèñòà áàäàì.