Óçáåêñêèå áëþäà.

ÄÎÌÀØÍÈÉ ÑÏÎÑÎÁ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß ÌÎËÎ×ÍÛÕ ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ.

 êîðîâüåì, îâå÷üåì è îñîáåííî êîçüåì ìîëîêå èìåþòñÿ î÷åíü âàæíûå äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà.

 ìîëîêå ñîäåðæàòñÿ âèòàìèíû À, Ñ, B1, Â2, Ä, Å è äðóãèå áûñòðîóñâàèâàåìûå ïðîäóêòû - æèðû, áåëêè, ëàêòîçà (ìîëî÷íûé ñàõàð), à èç ìèíåðàëüíûõ ñîëåé - êàëüöèé.

Êîðîâüå ìîëîêî ïðèìåíÿåòñÿ êàê â ñâåæåì, òàê è â ïåðåðàáîòàííîì âèäå.

 Ñðåäíåé Àçèè óïîòðåáëÿþò òàêæå âåðáëþæüå è êîáûëüå ìîëîêî, íî òîëüêî â çàêâàøåííîì âèäå.  íèõ ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìîëî÷íîãî ñàõàðà, êîòîðûé âî âðåìÿ çàêâàñêè ïðåâðàùàåòñÿ â ñïèðò è â ìîëî÷íóþ êèñëîòó, ïîëó÷àåòñÿ êóìûñ - öåëåáíûé íàïèòîê.

Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ êîðîâüåãî ìîëîêà ïðèìåðíî òàêîé: âîäà - 85-89%, æèðû - 3,5-5,5%, áåëêè - 2,5-4,0%, ìîëî÷íûé ñàõàð - 4,0-6,0%, ìèíåðàëüíûå ñîëè - 0,7-0,9%, ñàõàð - 4,0-6,0%.

Êîëè÷åñòâî âåùåñòâ, íàõîäÿùèõñÿ â ìîëîêå, çàâèñèò îò ïîðîäû æèâîòíîãî, îò óõîäà çà íèì, îò êà÷åñòâà êîðìà è îò âðåìåíè äîéêè.

Èç ìîëîêà ïðèãîòîâëÿþòñÿ ñëåäóþùèå ïðîäóêòû.

ØÈÐÎÁ×À. (ÑËÈÂÊÈ).

Ïàðíîå ìîëîêî ïðîöåäèòü ÷åðåç ñïåöèàëüíóþ öåäèëêó èëè ìàðëþ, ðàçëèòü â êàñû èëè â ãëèíÿíûå ÷àøêè, ïðèêðûòü ñâåðõó ìàðëåé è ïîñòàâèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî. Ïðèìåðíî ÷åðåç 10-12 ÷àñîâ íà ïîâåðõíîñòè ìîëîêà îáðàçóåòñÿ ñëîé ñëèâîê, à ñàìî ìîëîêî íåìíîãî çàãóñòååò.

Øèðîá÷à èñïîëüçóåòñÿ êàê ïðèïðàâà ê íåêîòîðûì áëþäàì, à â îñíîâíîì åå ïîäàþò ê çàâòðàêó. È ïîýòîìó øèðîá÷ó ãîòîâÿò èç ìîëîêà, íàäîåííîãî ñ âå÷åðà. Ïðè ïðèãîòîâëåíèè ñëèâîê òåìïåðàòóðà âîçäóõà äîëæíà áûòü íå âûøå 25-35°.

ÊÀÉÌÀÊ. (ÑÌÅÒÀÍÀ).

Ïðîöåäèòü êèïÿ÷åíîå ìîëîêî, ðàçëèòü â êàñû èëè ãëèíÿíûå ÷àøêè è íàêðûòü ìàðëåé. ×åðåç 12-15 ÷àñîâ íà ïîâåðõíîñòè ìîëîêà îáðàçóåòñÿ òîëñòûé ñëîé ñëèâîê. Ñíÿòü èõ ëîæêîé â îòäåëüíóþ ïîñóäó è ïîñòàâèòü â òåíü. Íàêîïèâ ñëèâêè îò äâóõòðåõäíåâíîãî íàäîÿ, âçáèòü èõ, ïîäåðæàòü íàä îãíåì 1-2 ìèíóòû è ñðàçó îõëàäèòü. Ãîòîâàÿ ñìåòàíà äîëæíà áûòü ãóñòîé, æåëòîâàòîãî öâåòà. Ñìåòàíó ïîäàþò íà çàâòðàê, èñïîëüçóþò â êà÷åñòâå ïðèïðàâû, äîáàâëÿþò â òåñòî (äëÿ êàòëàìû, âàðàêè ñàìñû è ò. ä.), âçáèâàþò ñëèâî÷íîå ìàñëî.

ÊÀÒÛÊ. (ÊÈÑËÎÅ ÌÎËÎÊÎ).

Êèïÿ÷åíîå ìîëîêî íàëèòü â êðûíêó è îõëàäèòü. Íà 1 ë ìîëîêà ïîëîæèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó çàêâàñêè. Äëÿ ýòîãî çàêâàñêó õîðîøî ðàçìåøàòü, âëèòü â ìîëîêî, íàêðûòü êðûíêó òàðåëêîé è òùàòåëüíî åå çàêóòàòü. ×åðåç 10-12 ÷àñîâ êèñëîå ìîëîêî áóäåò ãîòîâî.

Êàòûê ïîäàþò íà çàâòðàê, çàïðàâëÿþò èì ñóïû, ñàëàòû, äîáàâëÿþò â òåñòî. Â æàðêîå âðåìÿ èç êàòûêà ãîòîâÿò àéðàí è ñóçüìó.

ÑÓÇÜÌÀ. (ÊÈÑËÎÅ ÌÎËÎÊÎ ÎÒÖÅÆÅÍÍÎÅ).

Íà 1 ë êèñëîãî ìîëîêà ïîëîæèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè, íàëèòü â ìåøî÷åê, ñäåëàííûé èç ñèòöà, è ïîâåñèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî. ×åðåç 24-30 ÷àñîâ âîäà îòöåäèòñÿ, à ìîëîêî çàãóñòååò. Ñóçüìó äîáàâëÿþò âìåñòî êèñëîãî ìîëîêà ê ñóïàì, äåëàþò èç íåå êóðò.

ÊÓÐÒ. (ÇÀÑÓØÅÍÍÛÅ ØÀÐÈÊÈ ÈÇ ÑÓÇÜÌÛ).

Íà 1 êã ñóçüìû äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìåëêîé ñîëè è 1 ÷àéíóþ ëîæêó êðàñíîãî ìîëîòîãî ïåðöà, ñäåëàòü øàðèêè âåëè÷èíîé ñ ãðåöêèé îðåõ, ðàçëîæèòü èõ íà äîñêå, íàêðûòü ìàðëåé è ïîñòàâèòü íà ñîëíöå íà äâà-òðè äíÿ. Õðàíèòü êóðò â ìåøî÷êàõ.

Ïðèìåíÿåòñÿ êóðò â êà÷åñòâå äåñåðòà è ïðè ïðèãîòîâëåíèè êóðòàâû.

ÌÀÑÊÀ¨Ã. (ÑËÈÂÎ×ÍÎÅ ÌÀÑËÎ).

Ñâåæåå, êèñëîå èëè ïðîêèïÿ÷åííîå ïðåñíîå ìîëîêî, îõëàæäåííîå äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, âëèòü â ñïåöèàëüíóþ ìàñëîáîéêó è ñáèòü ìàñëî. Ïðèìåðíî ÷åðåç 15-20 ìèíóò èç ìîëîêà íà÷íåò îòäåëÿòüñÿ ìàñëî, êîòîðîå íàäî ñîáðàòü ëîæêîé. Îñòàâøèéñÿ æèäêèé êàòûê èñïîëüçîâàòü â êà÷åñòâå ïðèïðàâû ê ñóïàì, äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ àéðàíà èëè ñóçüìû. Ìàñêà¸ã åäÿò ñ õëåáîì, äîáàâëÿþò ê íåêîòîðûì êóøàíüÿì; èç íåãî äåëàþò òîïëåíîå è ñëèâî÷íîå ìàñëî.

ÑÀÐȨÃ. (ÒÎÏËÅÍÎÅ ÌÀÑËÎ).

 ðàñêàëåííîì êîòëå ðàñòîïèòü ìàñêà¸ã èëè ñìåòàíó è êèïÿòèòü. Êîãäà ïîÿâèòñÿ áåëàÿ ïåíà, áðûçíóòü íåìíîãî õîëîäíîé âîäû. Ïåíà èñ÷åçíåò, çàòåì åùå ðàç ïðîêèïÿòèòü, òîãäà íà ïîâåðõíîñòè êîòëà îáðàçóåòñÿ òîïëåíîå ìàñëî æåëòîâàòîãî öâåòà, à âíèçó øêâàðêè (äóðäà). Îõëàäèòü è îòäåëèòü ìàñëî îò äóðäû. Ñëèâî÷íîå (òîïëåíîå) ìàñëî êëàäóò â òåñòî, èñïîëüçóþò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè, äîáàâëÿþò â íåêîòîðûå ãîòîâûå áëþäà. Äóðäó ìîæíî ïðèìåíÿòü â êà÷åñòâå ïðèïðàâû, åå äîáàâëÿþò â òåñòî.

ÏÈØËÎÊ. (ÌÅÑÒÍÛÉ ÑÛÐ).

Çàêâàñèòü öåëüíîå ìîëîêî, ñâàðèòü åãî.  ðåçóëüòàòå îáðàçóþòñÿ õëîïüÿ ñâåðíóâøåãîñÿ ìîëîêà, îòäåëèòü èõ îò âîäû. Õëîïüÿ ñîáðàòü â ôàðôîðîâóþ èëè ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, ñìàçàííóþ ìàñëîì, ïîñûïàòü ñîëüþ è ïîñòàâèòü íà 1 ñóòêè äëÿ ïðîñóøêè íà ñêâîçíÿê. Ïîñëå ýòîãî ñëîæèòü èõ â ìåøî÷åê, çàâÿçàòü íàêðåïêî è ñâåðõó ïîëîæèòü òÿæåëûé ãðóç è ñïðåññîâàòü.

Ýòîò ñûð î÷åíü âêóñåí, åñëè ïîäæàðèòü åãî íà òîïëåíîì ìàñëå.

ÊÓÌÛÑ.

Êóìûñ - äðåâíèé öåëåáíûé íàïèòîê. Åãî ïðèìåíÿþò âî ìíîãèõ áîëüíèöàõ ñòðàíû. Ýòîò íàïèòîê ñîäåðæèò â ñåáå âèòàìèíû B1, Â2, B6, ÐÐ è Ñ, ëåãêîóñâîÿåìûå áåëêîâûå âåùåñòâà è íåêîòîðûå âèäû ìèíåðàëüíûõ ñîëåé. Êàðáîíàò àíãèäðèä (óãëåêèñëûé ãàç), êîòîðûé ñîäåðæèòñÿ â êóìûñå â óìåðåííîì êîëè÷åñòâå, ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó æåëóäêà è êèøå÷íèêà, ðàñøèðÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû ýòèõ îðãàíîâ, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ñïîñîáñòâóåò âûäåëåíèþ æåëóäî÷íîãî ñîêà è íîðìàëüíîìó ïèùåâàðåíèþ.  óñâîåíèè îðãàíèçìîì ïèùè áîëüøóþ ðîëü èãðàåò è óìåðåííîå êîëè÷åñòâî (îò 0,5 äî 2,5°) êóìûñíîãî ñïèðòà. Ïî ìíåíèþ ñïåöèàëèñòîâ, ýòîò íàïèòîê óëó÷øàåò ñîñòàâ æåëóäî÷íîãî ñîêà, îäíàêî ñîäåðæàíèå ñïèðòà äî 20° è áîëåå, íàîáîðîò, îòðèöàòåëüíî âëèÿåò íà ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò.

Ìîëî÷íîêèñëûå áàêòåðèè, ñïîñîáñòâóÿ âûäåëåíèþ ìîëî÷íîé êèñëîòû (äî 1 ïðîöåíòà), îêàçûâàþò òàêîå æå äåéñòâèå íà îðãàíèçì, êàê è êèñëîå ìîëîêî. Êðîìå òîãî, ìîëî÷íîêèñëûå áàêòåðèè, ðàçâèâàþùèåñÿ â êóìûñå, óíè÷òîæàþò âðåäîíîñíûå ìèêðîáû, ïîïàâøèå â îðãàíèçì, ïðèîñòàíàâëèâàþò ãíîéíûå ïðîöåññû è ò. ä.

 ëå÷åáíèöàõ Óçáåêèñòàíà êóìûñîòåðàïèÿ ïðèìåíÿåòñÿ â ëå÷åíèè äèçåíòåðèè, òèôîçíûõ çàáîëåâàíèé, òóáåðêóëåçà, ïðè èñòîùåíèè è îáùåì íåäîìîãàíèè îðãàíèçìà.

Ðåêîìåíäóåì òåõíîëîãèþ ïðèãîòîâëåíèÿ êóìûñà èç êîðîâüåãî ìîëîêà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.

Íà 1 ë îáåçæèðåííîãî êèïÿ÷åíîãî ìîëîêà äîáàâèòü 1 ñòàêàí ÷èñòîé âîäû, 3 ÷àéíîé ëîæêè ñàõàðíîãî ïåñêà èëè ìåäà, ïîëó÷åííóþ ñìåñü îõëàäèòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû (18-20°).  ìîëî÷íóþ ñìåñü ââåñòè 2 ñò. ëîæêè êèñëîãî ìîëîêà èëè êåôèðà, ïîñóäó çàêðûòü êðûøêîé, çàâåðíóòü è ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî (òåìïåðàòóðà 25-30°). ×åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ñìåñü ïðåâðàòèòñÿ â êèñëîå ìîëîêî, êîòîðîå âçáèòü äî æèäêîãî ñîñòîÿíèÿ, à áîëåå êðóïíûå áåëêîâûå õëîïüÿ ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ. Äëÿ îáðàçîâàíèÿ ñïèðòà è óãëåêèñëîãî ãàçà äîáàâèòü äðîææè: 4-5 ã ïðåññîâàííûõ õëåáíûõ äðîææåé ðàçâåñòè òåïëîé âîäîé äî ãóñòîòû ñìåòàíû, äîáàâèòü ñàõàðíûé ïåñîê (ùåïîòêó). Ãîòîâûå äðîææè âëèòü â ñáèòîå êèñëîå ìîëîêî, ïåðåìåøàòü è ðàçëèòü â áóòûëêè, ãåðìåòè÷åñêè çàêóïîðèòü ïðîáêîé è îñòàâèòü íà 20-30 ìèíóò. Çà ýòî âðåìÿ â äðîææàõ îáðàçóåòñÿ óãëåêèñëûé ãàç. Ýòî ìîæíî çàìåòèòü ïî «êèïåíèþ» êóìûñà â áóòûëêàõ. Áóòûëêè íå ñëåäóåò çàëèâàòü äî ãîðëûøêà, ÷òîáû èçáåæàòü âçðûâà. Êàê òîëüêî íà÷íåòñÿ «êèïåíèå», áóòûëêè ïîëîæèòü â ëåäÿíóþ âîäó èëè â õîëîäèëüíèê. Êîãäà êóìûñ «óñïîêîèòñÿ», åãî ìîæíî ïîäàòü ê ñòîëó. Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî áóòûëêè íàäî îòêðûâàòü îñòîðîæíî, íå âçáàëòûâàÿ, èíà÷å êóìûñ ìîæåò çàáèòü ôîíòàíîì.

Ðåöåïò: 1 ë îáåçæèðåííîãî ìîëîêà, 1 ñòàêàí ÷èñòîé âîäû, 3 ÷àéíîé ëîæêè ñàõàðà èëè ìåäà, 2 ñò. ëîæêè êèñëîãî ìîëîêà èëè êåôèðà, 4-5 ã äðîææåé (10 ã ðàçâåäåííûõ). Èç ýòîãî ðåöåïòà ìîæíî ïîëó÷èòü 1,2 ë êóìûñà.

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ.

*

×òîáû ìîëîêî íå ïðèãîðåëî, ïîñóäó ïåðåä êèïÿ÷åíèåì ñïîëîñíóòü õîëîäíîé âîäîé.

*

Ìîëîêî íå ñêèñíåò â òå÷åíèå òðåõ äíåé, åñëè âî âðåìÿ êèïÿ÷åíèÿ ïîëîæèòü â íåãî ñàõàðíîãî ïåñêó (íà 1 ëèòð ìîëîêà 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðà) è îñòóäèòü íå çàêðûâàÿ êðûøêó.

*

Ìîëîêî âî âðåìÿ êèïåíèÿ íå óáåæèò, åñëè êðàÿ ïîñóäû ñìàçàòü ìàñëîì.

*

Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû íåîáõîäèìî õðàíèòü â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå â ïîñóäå, ïðèêðûòîé ìàðëåé.