НАПИТОК ИЗ КРАПИВЫ И ВИНОГРАДА.

На 1 порцию.

Калорийность 1 порции – 20 ккал.

Ингредиенты.

Листья крапивы – 70 г.

Листья земляники – 20 г.

Плоды шиповника – 70 г.

Ягоды винограда – 50 г.

Вода – 1 л.

Способ приготовления.

1. Листья крапивы и земляники моют и мелко нарезают.

2. Шиповник и виноград разминают в деревянной ступке.

3. Воду доводят до кипения. Крапиву соединяют с виноградом и шиповником, заливают их кипятком и томят на слабом огне 5 мин.

4. Напиток настаивают 4 ч в прохладном месте, затем процеживают.