Áëþäà, êîòîðûå íå ïîëíÿò. Ðåöåïòû íèçêîêàëîðèéíîé êóõíè.

ÏÅ×ÅÍÜÅ ÂÀÍÈËÜÍÎÅ.

Íà 5 ïîðöèé.

Êàëîðèéíîñòü 1 ïîðöèè – 230 êêàë.

Èíãðåäèåíòû.

Ìóêà ïøåíè÷íàÿ – 600 ã.

Ìàñëî ñëèâî÷íîå – 200 ã.

Ñàõàð – 200 ã.

ßéöà – 3 øò.

Ñàõàð âàíèëüíûé – 100 ã.

Ïóäðà ñàõàðíàÿ – 20 ã.

Öåäðà àïåëüñèíîâàÿ èçìåëü÷åííàÿ – 5 ã.

Ñîäà – íà êîí÷èêå íîæà.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ.

1. ßéöà ðàñòèðàþò ñ ñàõàðîì, äîáàâëÿþò ðàçìÿã÷åííîå ñëèâî÷íîå ìàñëî, âàíèëüíûé ñàõàð, àïåëüñèíîâóþ öåäðó, ñîäó, ìóêó è çàìåøèâàþò êðóòîå òåñòî. Ðàñêàòûâàþò åãî â ïëàñò òîëùèíîé 1 ñì è âûðåçàþò ôèãóðíîå ïå÷åíüå ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ ôîðìî÷åê.

2. Èçäåëèÿ âûêëàäûâàþò íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü è âûïåêàþò â ðàçîãðåòîé äóõîâêå äî ãîòîâíîñòè. Ïå÷åíüÿ ïîñûïàþò ñàõàðíîé ïóäðîé è ïîäàþò ê ÷àþ.