Готовим рыбу и морепродукты.
Теплый салат с морепродуктами. Тигровые креветки – 100 г. Морские гребешки – 120 г. Мидии – 60 г. Филе кальмара – 60 г. Оливковое масло – 30 мл. Тимьян – 5 г. Чеснок – 1 зубчик. Помидоры черри – 100 г. Микс салатных листьев – 160 г. Лимоны – 2 шт. Соль, перец. Для соуса. Соевый соус – 30 мл. Маринад из-под имбиря – 20 мл. Мед – 30 г. Оливковое масло – 40 мл. Готовим рыбу и морепродукты20 мин. Готовим рыбу и морепродукты110 ккал. Приготовить соус, смешав все ингредиенты до однородности. Креветки, гребешки и мидии очистить, филе кальмара без пленок нарезать на ромбики, обжарить все на оливковом масле с добавлением тимьяна и чеснока, посолить и поперчить по вкусу. Помидоры разрезать пополам, смешать с теплыми морепродуктами и заправить приготовленным соусом. Выложить салатные листья горкой, вокруг положить морепродукты и украсить дольками лимона. Готовим рыбу и морепродукты