Салат с копченым кальмаром. Картофель молодой – 160 г. Огурцы – 160 г. Копченое филе кальмара – 320 г. Красный лук – 30 г. Укроп – 20 г. Помидоры черри – 100 г. Маслины без косточек – 80 г. Кресс-салат – 2 уп. Масло подсолнечное нерафинированное – 100 мл. Соль, перец. 30 мин. 177 ккал. Картофель отварить до мягкости, охладить и очистить. Картофель, огурцы, филе кальмара и красный лук нарезать средними кубиками. Укроп мелко нарубить. Помидоры и маслины разрезать пополам. Кресс-салат промыть, ножницами отрезать листочки. Все ингредиенты салата перемешать, посолить, поперчить, заправить подсолнечным маслом. Выложить на тарелки, украсить кресс-салатом.