Ëåñ – êîðìèëåö.

ÂÀÐÅÍÜÅ «ÂÈÒÀÌÈÍÊÈ» ÈÇ ÑÌÎÐÎÄÈÍÛ.

Ýòî âàðåíüå óíèêàëüíî òåì, ÷òî íå òðåáóåò òåïëîâîé îáðàáîòêè. Âûìûòóþ è ïåðåáðàííóþ ñìîðîäèíó ïîëîæèòå â ýìàëèðîâàííûé òàç, çàñûïüòå ñàõàðîì è ïðè ïîìîùè äåðåâÿííîãî ïåñòèêà ðàçîòðèòå ÿãîäû òàê, ÷òîáû â ñîêå ðàñòâîðèëîñü êàê ìîæíî áîëüøå ñàõàðà. Íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü äëÿ ýòîé öåëè àëþìèíèåâóþ ïîñóäó, òàê êàê îò ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ ìåòàëëîì ÿãîäû òåðÿþò áîëüøóþ ÷àñòü âèòàìèíà Ñ. Èìåííî ïîýòîìó òàêæå íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîêðó÷èâàòü ÿãîäû ñìîðîäèíû íà ìÿñîðóáêå. Âàðåíüå íå íóæíî âàðèòü. Óæå â òàêîì âèäå åãî ìîæíî çàëîæèòü â áàíêè, çàêðûòü ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé èëè ïîëèýòèëåíîâîé êðûøêîé è õðàíèòü â ïðîõëàäíîì ìåñòå. Òàêîå âàðåíüå — êëàäåçü âèòàìèíîâ, îíî î÷åíü ïîëåçíî çèìîé è âåñíîé, êîãäà îðãàíèçìó íå õâàòàåò âèòàìèíîâ.

Âàì ïîòðåáóåòñÿ:

ßãîäû ÷åðíîé ñìîðîäèíû — 1 êã,

Ñàõàðíûé ïåñîê — 2 êã.