Салат с цыпленком спайси и горчичной заправкой. Цыплята 2 шт. Карри (порошок) 2 г. Паприка молотая 2 г. Хмели-сунели 2 г. Чеснок 2 зубчика. Соус табаско 2 мл. Оливковое масло 30 мл. Огурцы 60 г. Помидоры 60 г. Зеленый салат 80 г. Йогурт нежирный натуральный 120 г. Горчица зернистая 20 г. Горчица острая 15 г. Мед 10 г. Время приготовления – 18 мин + маринование. Калорийность – 127 ккал. Цыплят замариновать во всех специях с добавлением чеснока, соуса табаско и оливкового масла на 6–8 часов. Нарезать цыплят небольшими кусочками и обжарить на сковороде до готовности. Приготовить овощной салат: смешать нарезанные произвольно огурцы и помидоры с нарванным руками салатом. Приготовить заправку: йогурт смешать с двумя видами горчицы и добавить мед, перемешать до однородности. Выложить кусочки цыплят на тарелки, рядом выложить салат, заправленный йогуртовой заправкой.