Экспресс-рецепты. Французская белковая диета.

Индейка в йогурте с луком.

Вам понадобится:

500 г филе индейки; 1 луковица; 1 ст. ложка обезжиренного йогурта; соль и перец.

Способ приготовления:

1. Индейку нарезать небольшими кусочками, слегка отбить, посолить и поперчить, смазать йогуртом.

2. Лук нарезать полукольцами, разложить на индейку.

3. Противень выложить пергаментной бумагой, положить индейку, запечь в духовке 20–25 минут.