Экспресс-рецепты. Французская белковая диета.

Майонез диетический.

Вам понадобится:

1 яйцо; 50 г обезжиренного творога; специи по вкусу; соль и перец.

Способ приготовления:

1. Яйцо отварить вкрутую, охладить, очистить и измельчить.

2. Творог размять вилкой, добавить яйцо, специи, соль и перец. Тщательно перемешать до однородного состояния.