Птица. Оригинальные рецепты от профессионалов.
Микс-салат с уткой и мацони с медом и орехами.
134 ккал.
45 мин.
Фиолетовый базилик – 5 г.
Шнитт-лук – 4 стрелки.
Лук-шалот – 2 шт.
Грецкие орехи очищенные – 25 г.
Миндаль очищенный – 25 г.
Имбирь – 5 г.
Мацони – 150 мл.
Цветочный мед – 50 г.
Чеснок – 4 зубчика.
Цветочный мед – 50 г.
Филе утиной грудки – 2 шт.
Бадьян – 1 звездочка.
Кумин – 2 г.
Гвоздика – 4 бутончика.
Топленое масло – 50 г.
Салат латук – 1 кочан.
Салат лолло-россо – 1 кочан.
Кресссалат – 10 г.
Соль, перец.
Фиолетовый базилик и шнитт-лук тонко нарезать. Лук-шалот мелко нарубить. Грецкие орехи и миндаль мелко нарубить и обжарить на сухой сковороде.
Имбирь натереть, смешать с мацони, посолить и поперчить, добавить мед и рубленый чеснок, перемешать.
Утиную грудку надрезать решеткой со стороны кожицы, посолить и поперчить, положить на холодную сковороду кожей вниз, добавить специи. Жарить на топленом масле с обеих сторон в течение 10−12 минут, переложить на салфетку, чтобы мясо «отдохнуло», затем нарезать тонкими ломтиками.
В сковороду с жиром от утки положить лук-шалот и готовить до мягкости, затем откинуть на сито, чтобы стек жир. Переложить в блендер и измельчить.
Салатные листья перебрать и нарвать руками, смешать с пюре из лука, посолить и поперчить, заправить соусом из мацони и выложить на тарелки. Дополнить салат теплой утиной грудкой и посыпать жареными орехами.

