Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы.

Салат из курицы с сыром и апельсином.

55 ккал.

5 порций.

Ингредиенты:

Филе куриное (жареное) — 200 г.

Сыр (тертый) — 100 г.

Яблоко — 1 шт.

Апельсин — 1 шт.

Майонез (низкокалорийный) — 50 г.

Зеленый лук перец (любой) и соль по вкусу.

Способ приготовления:

Филе курицы измельчить.

Апельсин очистить, разделить на дольки, затем нарезать кубиками. Яблоко нашинковать, предварительно удалив сердцевину.

Все ингредиенты смешать, выложить в неглубокую емкость, посолить, поперчить, заправить майонезом. Готовое блюдо выложить в салатник, посыпать тертым сыром, измельченным зеленым луком и подать на стол.