Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы.

Салат из курицы с вареными овощами.

112 ккал.

5 порций.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г.

Зеленый горошек (консервированный) — 50 г.

Майонез (низкокалорийный) — 50 г.

Соленые огурцы — 3 шт.

Картофель (вареный) — 200 г.

Морковь (вареная) — 200 г.

Масло оливковое — 20 мл.

Яйца (вареные) — 2 шт.

Соль по вкусу.

Способ приготовления:

Филе мелко нарезать, обжарить в масле, охладить и соединить с нарезанными кружками огурцами, кубиками картофеля и моркови и рублеными яйцами.

Салат посолить, заправить майонезом и украсить зеленым горошком.