Âñ¸ ìîãóùàÿ ìóëüòèâàðêà. 100 ëó÷øèõ ðåöåïòîâ äëÿ âàøåé ñåìüè.

ÐÛÁÀ Ñ ÏÎÌÈÄÎÐÀÌÈ È ÌÀÑËÈÍÀÌÈ.

4 êóñî÷êà ôèëå áåëîé ðûáû áåç êîñòåé, íàïðèìåð òðåñêè (âåñ êàæäîãî êóñî÷êà îêîëî 175 ã), 175 ã ÷åðíûõ ìàñëèí áåç êîñòî÷åê, 1 êðóïíàÿ ëóêîâèöà, 400 ã êîíñåðâèðîâàííûõ ïîìèäîðîâ, îëèâêîâîå ìàñëî, çåëåíü ïåòðóøêè, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó

Íàëåéòå íà äíî ìóëüòèâàðêè 1 ñò. ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà, äîáàâüòå ìåëêî íàðåçàííûé ëóê è îáæàðüòå åãî íåñêîëüêî ìèíóò â ðåæèìå æàðêè èëè âûïå÷êè. Äîáàâüòå íàðåçàííûå ïîìèäîðû, ìàñëèíû, ñîëü è ïåðåö. Ïîëîæèòå ñâåðõó êóñêè ðûáû êîæåé âíèç, ñáðûçíèòå ìàñëîì. Âêëþ÷èòå ðåæèì âûïå÷êè èëè æàðêè è ãîòîâüòå â òå÷åíèå 15–20 ìèíóò äî ãîòîâíîñòè. Ïîñûïüòå èçìåëü÷åííîé ïåòðóøêîé.