Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Суп холодный с авокадо и осьминогами.

Ингредиенты.

200 авокадо, 150 г мяса осьминогов, 70 г лука-порея, 20 г кинзы, 700 мл кваса, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления.

Мясо осьминогов сварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Авокадо нарезать кубиками, лук-порей – колечками. Кинзу нарубить. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, поперчить, залить квасом и перемешать.