Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Белки, жиры и углеводы.

Рациональное питание – первый шаг к нормализации работы кишечника. Его главным условием является поступление в организм достаточного количества незаменимых веществ – белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.