Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Рецепт 14.

Ингредиенты.

Кора крушины (толченая) – 30 г, корень солодки (толченый) – 10 г, плоды кориандра (толченые) – 10 г, семена тмина – 10 г, вода – 600 мл.

Способ приготовления.

Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и держать на огне 10 минут, после чего накрыть крышкой и настаивать в течение 1,5 часа. Принимать по 50–100 мл на ночь.