Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Рецепт 1.

Ингредиенты.

Цветки бузины черной – 50 г, плоды жостера – 50 г, вода – 700 мл.

Способ приготовления.

Воду довести до кипения, залить бузину и жостер, накрыть крышкой и настаивать 3–4 часа. Принимать по 200 мл 2 раза в день после еды.