Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Каша гречневая с молоком и яблоком.

Ингредиенты.

60 г гречневой крупы, 150 мл молока, 1 яблоко, сахар, соль.

Способ приготовления.

Яблоко очистить и нарезать небольшими кусочками.

Крупу выложить в кипящую воду и варить до готовности с добавлением сахара и небольшого количества соли, затем соединить с подогретым молоком и кусочками яблока.