Рецепт 10.

Ингредиенты.

Морковь – 100 г, чернослив – 100 г, листья сены – 30 г, йогурт несладкий – 30 г.

Способ приготовления.

Морковь натереть на терке, чернослив измельчить. Затем соединить с листьями сены, добавить йогурт и хорошо перемешать. Принимать по 30 г 2 раз в день.