Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Рецепт 30.

Ингредиенты.

Цветки бузины черной – 10 г, цветки яснотки белой – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, цветки терна – 10 г, кора крушины (толченая) – 20 г, вода – 500 мл.

Способ приготовления.

Растительное сырье соединить и хорошо перемешать. После этого 30 г полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне в течение 5 минут, затем настаивать 2–2,5 часа.

Принимать по 150–200 мл на ночь.