Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Рецепт 6.

Ингредиенты.

Семена тмина – 10 г, кожура апельсина – 10 г, кора крушины – 30 г, вода – 400 мл.

Способ приготовления.

Растительное сырье залить кипящей водой и держать на среднем огне 10 минут, а затем настаивать под крышкой в течение 2 часов. Принимать по 200 мл отвара 2 раза в день.