Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации.

Рецепт 20.

Ингредиенты.

Кора крушины (толченая) – 10 г, цветки терна – 10 г, семена тмина – 10 г, вода – 350 мл.

Способ приготовления.

Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.