Диета кинозвезды. Эта диета рассчитана на 3 дня и помогает не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ в организме. Программа базируется на употреблении низкокалорийных продуктов с ограниченным содержанием жиров и углеводов. 1-й день. Завтрак: 200 мл грейпфрутового сока, 1 чашка злаков грубого помола с соевым молоком. Обед: 200 г свежих или вареных овощей в виде сложного бутерброда, ¹/₂ чашки вареной фасоли. Ужин: 150 г сыра тофу, обжаренного с 1 чашкой грибов и 1 чашкой стручкового гороха, 2 чашки сваренного на пару риса. Десерт: 2 пирожка с рисом, 2 чайные ложки варенья или джема. 2-й день. Завтрак: 2 блинчика со свежей клубникой (или другими ягодами). Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 початок вареной кукурузы, 1 чашка фруктового салата. Ужин: 2 ломтика пиццы с сыром, 1 порция овощного салата. Десерт: 3 сливы, 1 чашка шербета. 3-й день. Завтрак: 2 ломтика низкокалорийного хлеба с соево-сырным кремом. Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 ломтик ржаного хлеба. Ужин: 2 крупных сладких перца, фаршированных рисом и кукурузой, 1 чашка сваренной на пару брокколи. Десерт: 1 чашка диетического йогурта, 1 чашка свежей клубники.