Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу.
Перец, тушенный с овощами. Ингредиенты. 200 г сладкого перца, 100 г баклажанов, 100 г помидоров, 60 г репчатого лука, 100 г растительного масла, зелень укропа, сыр (любой, тертый), соль. Способ приготовления. Лук нарезать и обжарить на растительном масле. Затем добавить к нему нарезанные баклажаны, подлить еще масла и тушить овощи 15 минут. Добавить нарезанный соломкой сладкий перец, зелень укропа, протертые через сито помидоры и тушить смесь до готовности. Подавать к столу, посыпав натертым сыром.