Овсянка с вечера. Легче всего приготовить овсянку с вечера и на следующее утро просто достать ее из холодильника. Очень хороший рецепт, чтобы попрактиковаться в измерениях. Что вам понадобится. • 4 ст. л. овсянки. • 4 ст. л. натурального йогурта. • 4 ст. л. черники, свежей или замороженной. • ½ ст. л. меда. Что делать родителям. • Разложите: ингредиенты, миску, ложку для перемешивания, 2 столовые ложки и 2 банки из-под джема с крышками. Как подавать. Овсянка подойдет в качестве закуски или десерта. А теперь все вместе! 1. Положите в миску овсянку, йогурт, чернику и мед. 2. Тщательно перемешайте. 3. Разложите смесь по банкам. 4. Закройте банки крышками. И наконец… Поставьте блюдо в холодильник.