Обед за полчаса.

Морковно-апельсиновый нектар.

Время приготовления: 2 мин.

Количество порций: 3.

Ингредиенты: 2 моркови, 1 банан, 2 апельсина, 1 ст. ложка меда.

Способ приготовления.

Апельсины очистить от кожуры и семечек, отжать сок с помощью соковыжималки. Морковь пропустить через соковыжималку. Банан очистить, нарезать крупными кусочками и растереть в кашицу в блендере. Банановую кашицу заправить медом и.

Перемешать в миксере с морковным и апельсиновым соками.