Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день.

Меню № 4.

Завтрак.

Канапе с красной рыбой и солеными огурцами.

Требуется:

4 ломтика хлеба,

50 г сливочного масла,

100 г соленой красной рыбы,

2 соленых огурца.

Способ приготовления.

Соленую красную рыбу нарезать тонкими ломтиками, огурцы – кубиками. Хлеб подрумянить в тостере, смазать сливочным маслом, сверху положить рыбу, по краям – кубики соленых огурцов.

Канапе проткнуть шпажками и подать к столу.

Обед.

Суп фасолевый.

Требуется:

1 стакан фасоли,

7 картофелин,

1 морковь,

1 головка репчатого лука,

3 зубчика чеснока,

3 ст. ложки растительного масла.

Способ приготовления.

С вечера замочить в холодной воде фасоль, поставить в той же воде варить. Когда фасоль станет мягкой, добавить в суп соль, нарезанный кубиками картофель, нарезанные соломкой и обжаренные в масле лук и морковь. За несколько минут до того, как суп будет готов, положить в него размятый или мелко порубленный чеснок, прокипятить и выключить.

Чтобы фасоль быстрее варилась, в начале варки можно добавить в воду 1 десертную ложку сахара.

Тушеная говядина с грибным соусом Готовый салат посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.

Требуется:

1/ 2 кг говядины,

100 г шпика,

1 головка репчатого лука,

1 ст. ложка муки,

12 шт. маринованных грибов,

1 ст. ложка сливочного масла,

2 ст. ложки 3 %-ного уксуса.

Способ приготовления.

Отбить скалкой 1 1/2 кг мягкой говядины с края, посолить. 100 г шпика нарезать ломтиками, разрезать 1 луковицу на четыре части, положить на дно кастрюли, сверху – говядину и тушить. Затем обсыпать мясо ложкой муки и залить тремя стаканами кипятка, дать два раза вскипеть. Переложить говядину в другую кастрюлю и полить соусом.

Для приготовления соуса грибы нашинковать, поджарить в 1 ст. ложке сливочного масла, положить в соусник, долить 2 ст. ложки уксуса.

Ужин.

Салат «Армения».

Требуется:

2 стакана свежего или консервированного зеленого горошка,

100 г ветчины (или жареного/вареного мяса),

2 корня сельдерея,

2 моркови,

2 кислых яблока,

1 стакан творожного соуса.

Или соуса из растительного масла,

Зелень укропа и петрушки,

Соль и перец по вкусу.

Способ приготовления.

Свежий горошек отварить в подсоленной воде, консервированный вынуть из жидкости. Ветчину нарезать небольшими кубиками, морковь и сельдерей очистить, вымыть, натереть на крупной терке.

Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину и натереть на терке или нарезать соломкой. Все смешать, посолить, поперчить, заправить соусом.

«Летняя сказка холодной зимой» 2 луковицы нарезать колечками и 5 минут обжаривать в 2 ст. ложках сливочного масла, а затем добавить чернику и, помешивая, варить в течение 5 минут. Готовое мясо выложить на блюдо и украсить черничной смесью.

Требуется:

1 кг говядины,

2 морковки, 4 луковицы,

150 мл сливок (20 %-ной жирности),

150 мл красного сухого вина,

7 ст. ложек сливочного масла,

150 г черники.

Способ приготовления.

Говяжью мякоть нарезать ломтиками и слегка обжарить с обеих сторон в 5 ст. ложках сливочного масла. Затем поместить обжаренное мясо в форму для запекания, предварительно посолив и поперчив по вкусу. 2 очищенные морковки и 2 луковицы мелко нашинковать и в течение 2 минут обжарить в том же масле, в котором поджаривалось мясо. Добавить овощи, сливки и красное сухое вино и, помешивая, варить в течение 5 минут. Залить говядину полученным при варке овощей соусом и поставить форму в духовку, разогретую до 200 градусов. Запекать в продолжение получаса.