Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день.
Меню № 25.
Завтрак.
Глазунья «Пикантная».
Требуется:
5–6 яиц,
4 помидора,
2 средние луковицы, соль.
Способ приготовления.
На смазанной маслом и разогретой сковороде обжарьте нарезанные кружочками помидоры вместе с луком. После того как они немного подрумянятся, разбейте на сковороду яйца, посолите.
Обед.
Суп «Деревенский».
Требуется:
5 стаканов куриного бульона,
2 стакана свежего зеленого горошка,
3 картофелины,
1 головка репчатого лука,
300 г ветчины,
1 ст. ложка маргарина,
Зелень петрушки,
Черный молотый перец, соль.
Способ приготовления.
Лук и картофель очистить и нарезать мелкими кубиками. Петрушку помыть и измельчить.
В глубокую кастрюлю положить маргарин и лук, поместить в микроволновую печь и прогревать в течение 3 минут при максимальной мощности. Добавить к луку половину куриного бульона, зеленый горошек и варить еще 10 минут при той же мощности печи.
После этого примерно половину сваренного гороха вынуть шумовкой, размять и снова поместить в бульон. Оставшуюся половину бульона влить в кастрюлю, посолить, поперчить по вкусу, добавить мелко нарезанную ветчину и картофель, накрыть крышкой и поставить в печь на 7 минут. Прогревать при максимальной мощности.
Украсить зеленью петрушки.
Ужин.
Котлеты «Объедение».
Требуется:
2 куриных грудки,
400 г телятины,
2 моркови,
2 головки репчатого лука,
2 яйца,
2 ломтика белого хлеба,
1 ст. ложка 9 %-ного уксуса,
1 ст. ложка красного сухого вина,
4 ст. ложки молока,
3 ст. ложки муки,
4 ст. ложки растительного масла,
3 ст. ложки панировочных сухарей,
2 чайные ложки измельченной зелени укропа,
4 ст. ложки кулинарного жира, черный молотый перец, соль.
Способ приготовления.
Телятину и куриные грудки очистить от сухожилий и пленок и нарезать небольшими кусочками.
Лук и морковь очистить, измельчить, поместить вместе с растительным маслом, вином, уксусом, укропом и перцем в специальную посуду, тщательно перемешать. В полученный маринад положить кусочки мяса и поставить в холодильник на часа.
Из яиц, молока, соли и 1 ст. ложки муки замесить тесто.
После этого овощи и мясо вынуть из маринада, добавить хлеб и пропустить все через мясорубку. Разделить полученную массу на несколько частей и сформовать из каждой котлеты.
Запанировать котлеты в муке, окунуть в приготовленное ранее тесто, затем обвалять в сухарях, поместить на специальный поддон с разогретым кулинарным жиром и обжаривать в микроволновой печи в течение 10 минут при максимальной мощности.
Картофель по-пекински Очищенный картофель нашинковать в виде тонкой лапши, промыть холодной водой, а затем опустить в кипящую воду (подсоленную). Кипятить в течение 3 минут, слить воду через дуршлаг и выложить картофель в глубокую салатницу. Залить кипяченым, но не горячим растительным маслом, добавить красный и черный молотый перец, зелень. Все тщательно перемешать и подать к столу, когда остынет.
Требуется:
800 г картофеля,
100 г растительного масла,
По 5 г молотого красного и черного перца,
Зелень петрушки,
Укропа и сельдерея.
Способ приготовления.