Äèåòè÷åñêîå ïèòàíèå.

ÑÀËÀÒ ÈÇ ÑÛÐÎÉ ÌÎÐÊÎÂÈ È ßÁËÎÊ ÑÎ ÑÌÅÒÀÍÎÉ.

Ïðîäóêòû: ìîðêîâü 80, ÿáëîêè 65, ñìåòàíà 25, ñàõàð 7.

Ìîðêîâü âûìûòü, î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. ßáëîêè î÷èñòèòü, óäàëèòü ñåðäöåâèíó è íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå (èëè íàðåçàòü ñîëîìêîé). Ìîðêîâü è ÿáëîêè ñìåøàòü, äîáàâèòü ñàõàð, ïîëîâèíó ñìåòàíû, ïåðåìåøàòü, âûëîæèòü â ñàëàòíèê ãîðêîé è ïîëèòü îñòàâøåéñÿ ñìåòàíîé.