Äèåòè÷åñêîå ïèòàíèå.
ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ.
ÑÓÔËÅ ÈÇ ÂÀÐÅÍÎÃÎ ÌßÑÀ.
Ïðîäóêòû: ìÿñî 90, ÿéöî 1/2 øòóêè, ìîëîêî 50, ìàñëî ñëèâî÷íîå 10, ìóêà 7.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñóôëå íåîáõîäèìî ìÿñî îòâàðèòü, îõëàäèòü è òðèæäû ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ïðèãîòîâèòü áåëûé ñîóñ (ìîëî÷íûé) è, òùàòåëüíî âûìåøèâàÿ, ïîñòåïåííî ñîåäèíèòü ñ èçìåëü÷åííûì ìÿñîì. ßè÷íûé áåëîê îòäåëèòü îò æåëòêà, æåëòîê ïîëîæèòü â ìÿñî, ïîñîëèòü, âûìåøàòü. Âçáèòûé áåëîê ïîñòåïåííî ââåñòè â ìÿñíîå ïþðå. Ìàññó õîðîøî âçáèòü è äîâåñòè äî ãîòîâíîñòè íà ñìàçàííîé ìàñëîì ñêîâîðîäå ïîä êðûøêîé èëè íà ïàðó â ïîðöèîííûõ ôîðìî÷êàõ â òå÷åíèå 20 ìèíóò íà ñëàáîì îãíå.
ÁÅÔÑÒÐÎÃÀÍΠÈÇ ÂÀÐÅÍÎÃÎ ÌßÑÀ.
Ïðîäóêòû: ìÿñî 100, ìàñëî 7, ìîëîêî 50, ìóêà ïøåíè÷íàÿ 7, ñìåòàíà 20, ñîê òîìàòíûé 20, çåëåíü 5.
Ìÿñî ñâàðèòü, îõëàäèòü, íàøèíêîâàòü. Ïðèãîòîâèòü áåëûé ñîóñ, çàëèòü èì ìÿñî, äîáàâèòü òîìàòíûé ñîê, ïîñîëèòü, ïåðåìåøàòü. Âàðèòü ïðè ñëàáîì êèïåíèè 10 ìèíóò è çàïðàâèòü ñìåòàíîé.
Ïîäàâàÿ íà ñòîë, äîáàâèòü êóñî÷åê ìàñëà è ïîñûïàòü áåôñòðîãàíîâ ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ.
ÊÍÅËÈ ÈÇ ÑÓÄÀÊÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ.
Ïðîäóêòû: ðûáà 100, õëåá áåëûé 15, ñëèâêè 35, ìàñëî ñëèâî÷íîå 20.
Èç ðûáû, õëåáà è ñëèâîê ïðèãîòîâèòü ôàðø, â êàñòðþëå âûáèòü åãî è âûëîæèòü äâóìÿ ëîæêàìè â âèäå êëåöîê íà ñìàçàííóþ ìàñëîì ñêîâîðîäó. Çàòåì çàëèòü êíåëè õîëîäíîé âîäîé, äàòü ïîêèïåòü 5 ìèíóò, âûíóòü èõ èç âîäû è ïîäàòü ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì.
ÑÓÔËÅ ÏÀÐÎÂÎÅ ÈÇ ÑÓÄÀÊÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ.
Ïðîäóêòû: ðûáà 150, ìàñëî ñëèâî÷íîå 25, ìóêà ïøåíè÷íàÿ 10, ÿéöî 1/2 øòóêè, ìîëîêî 50.
Ðûáó î÷èñòèòü îò êîæè è êîñòåé, ïîëîâèíó ìàññû îòâàðèòü, îõëàäèòü è äâàæäû ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó âìåñòå ñ îñòàâøåéñÿ ñûðîé ðûáîé. Èç ìîëîêà è ìóêè ïðèãîòîâèòü ñîóñ â âèäå êèñåëÿ, ñîåäèíèòü ñ ïðîïóùåííîé ÷åðåç ìÿñîðóáêó ðûáîé, äîáàâèòü ñûðîé æåëòîê è 10 ã ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, âñå ýòî õîðîøî âçáèòü, ñîåäèíèòü ñî âçáèòûì áåëêîì, âûëîæèòü â ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìî÷êó è íà ïàðó äîâåñòè äî ãîòîâíîñòè.
Ïåðåä ïîäà÷åé ê ñòîëó ïîëèòü ñóôëå ðàñòîïëåííûì ìàñëîì.
ÒÂÎÐÎÆÍÛÉ ÏÓÄÈÍÃ Ñ ÌÎÐÊÎÂÜÞ.
Ïðîäóêòû: òâîðîã 140, ìàñëî 10, ñàõàð 15, ìîðêîâü 15, ñìåòàíà 7, ÿéöî 1/4 øòóêè, ñîëü ïî âêóñó.
Òâîðîã ïðîòåðåòü, äîáàâèòü ñàõàð, ìóêó, æåëòîê, õîðîøî âûìåøàòü. Ïðèãîòîâèòü è îñòóäèòü ìîðêîâíîå ïþðå, ñìåøàòü åãî ñ òâîðîæíîé ìàññîé è äîáàâèòü âçáèòûé áåëîê. Âûëîæèòü â ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìó, ñìàçàòü ÿè÷íûì æåëòêîì, ñìåøàííûì ñî ñìåòàíîé, è çàïå÷ü.
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ ÑÌÅÒÀÍÍÎÃÎ ÑÎÓÑÀ.
Ïðîäóêòû: ñìåòàíà 70, ìóêà 10.
Ïîëîâèíó ñìåòàíû âñêèïÿòèòü, â îñòàâøåéñÿ ñìåòàíå ðàçâåñòèìóêó, ïðåäâàðèòåëüíî ïîäñóøåííóþ â äóõîâêå, ñîåäèíèòü ñ ãîðÿ÷åé ñìåòàíîé, õîðîøî âûìåøàòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïðîöåäèòü.
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ ÌÎËÎ×ÍÎÃÎ ÑÎÓÑÀ.
Ïðîäóêòû: ìîëîêî 70, ìóêà 10, ìàñëî ñëèâî÷íîå 7.
Ìóêó ïîäñóøèòü â äóõîâêå íà ñêîâîðîäå áåç æèðà äî ñâåòëî – æåëòîãî öâåòà è îõëàäèòü. Ìîëîêî âñêèïÿòèòü. ×åòâåðòóþ ÷àñòü ìîëîêà îõëàäèòü, äîáàâèòü ïîäñóøåííóþ ìóêó, ðàçìåøàòü, âëèòü â êèïÿùåå ìîëîêî, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ, è äàòü õîðîøî ïðîêèïåòü.
Ãîòîâûé ñîóñ çàïðàâèòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì.