Äèåòè÷åñêîå ïèòàíèå.

ÄÈÅÒÀ ¹ 2.

Ýòà äèåòà íàçíà÷àåòñÿ ïðè çàáîëåâàíèè õðîíè÷åñêèì ãàñòðèòîì ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ, âûçäîðàâëèâàþùèì ïîñëå äèåò ¹ 1 è ¹ 4, êàê ïåðåõîäíàÿ ñòóïåíü ê íîðìàëüíîìó ïèòàíèþ, à òàêæå ïðè ïëîõîì ðàçæåâûâàíèè ïèùè.

Íàçíà÷åíèå ýòîé äèåòû – êàê ìîæíî ìåíüøå ðàçäðàæàòü æåëóäîê ìåõàíè÷åñêè, ðàçðåøàÿ, îäíàêî, ëåãêîå âîçáóæäåíèå õèìè÷åñêèìè ðàçäðàæèòåëÿìè, âõîäÿùèìè â ñîñòàâ ïèùè, òî åñòü îñòàâëÿÿ áîëåå íåæíûå ýêñòðàêòèâíûå âåùåñòâà, êîòîðûå âûçûâàþò âûäåëåíèå æåëóäî÷íîãî ñîêà, à âìåñòå ñ òåì è êèñëîòû.

Áëþäà äëÿ äèåòû ¹ 2 ïðèãîòàâëèâàþòñÿ èçìåëü÷åííûìè, ðóáëåíûìè, áåç ñîäåðæàíèÿ êðóïíîé ðàñòèòåëüíîé êëåò÷àòêè. Âûáîð ïðîäóêòîâ äîâîëüíî áîëüøîé, íî èñêëþ÷åíû îñòðûå ïðÿíîñòè, òàêèå êàê óêñóñ, ïåðåö, ëóê, ïîìèäîðû. Æèðàìè ïèùà íå äîëæíà èçîáèëîâàòü. Ìîëîêî óïîòðåáëÿåòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè, íî ïèòü åãî â áîëüøîì êîëè÷åñòâå íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Ðàçðåøàåòñÿ óïîòðåáëÿòü ÷àé, êîôå, êàêàî, êåôèð, ïðîñòîêâàøó, òâîðîã, ñìåòàíó, ñëèâêè, ìàñëî, âûìî÷åííóþ ñåëüäü, èêðó, ÿéöà âñìÿòêó, îìëåò, ðàçíûå ìÿñíûå ñóïû-ïþðå, îâîùíûå, ðûáíûå ñóïû-ïþðå, ìÿñíîé áóëüîí, ìîëîòîå è íåæèðíîå ìÿñî ðàçíûõ ñîðòîâ. Óïîòðåáëÿþòñÿ òàêæå: ðàçíàÿ êðóïà, òîëüêî õîðîøî ñâàðåííàÿ èëè ïðîòåðòàÿ, ðàçíûå ìó÷íûå áëþäà, êðîìå ñâåæåé ñäîáíîé áóëêè, ðàçðåøàþòñÿ ïðîòåðòûå îâîùè, âàðåíûå èëè íàòåðòûå ôðóêòû áåç êîæóðû, ñàõàð è ñëàäêèå áëþäà – êèñåëü, ìóññ, æåëå äð. Ê ïèùå ìîæíî ïîäàâàòü ðàçíûå íåîñòðûå ñîóñû. Ñëåäóåò èçáåãàòü õîëîäíîé è ñîëåíîé ïèùè. Ïèùó ïðèíèìàòü 5 – 6 ðàç â äåíü.

ÏÐÈÌÅÐÍÎÅ ÌÅÍÞ ÄÈÅÒÛ ¹ 2.

8 – 9 ÷àñîâ.

Îìëåò, áåëûé õëåá ñ ìàñëîì, ÷àé.

12 – 13 ÷àñîâ.

Êîòëåòû èç ãîâÿäèíû èëè òåëÿòèíû ñ êàðòîôåëüíûì ïþðå. Çàïåêàíêà èç ìåëêèõ ìàêàðîí, ðîæêîâ èëè äðóãèõ ìàêàðîííûõ èçäåëèé, òîìàòíûé ñîê èëè îòâàð èç ïëîäîâ øèïîâíèêà.

16 – 17 ÷àñîâ.

Áóëüîí ñ ðèñîì èëè ïðîòåðòûé îâîùíîé ñóï íà ìÿñíîì áóëüîíå, ìÿñíûå ðóáëåíûå áèòî÷êè, ìîðêîâíîå èëè êàðòîôåëüíîå ïþðå, êîìïîò èç ïðîòåðòûõ ôðóêòîâ.

19 – 20 ÷àñîâ.

Ñûðíèêè, ÿãîäíûé êèñåëü èëè ìóññ.

22 ÷àñà.

Êåôèð, ïðîñòàÿ áóëî÷êà.