7.3. Тест «Как влияют непредвиденные ситуации на планирование Вашей работы?» [10, с. 74].

На пути совершения планирования работы зачастую могут появиться преграды. Этот тест поможет выяснить, насколько легко Вы преодолеваете эти преграды и насколько сильно они мешают Вам выполнять свою работу.

1. Рассказываете ли Вы о своих проблемах, неприятностях?

А) нет, это мне не помогло бы (3);

Б) да, если есть подходящий собеседник (1);

В) не всегда, людям хватает своих забот (2).

2. Сильно ли Вы переживаете неприятности?

А) всегда и очень тяжело (4);

Б) все зависит от обстоятельств (0);

В) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец (2).

3. Вы чем-то очень огорчены. Что Вы делаете в таком случае?

А) позволяю себе удовольствие, о котором долго мечтал (0);

Б) иду к друзьям (2);

В) «жалею» сам себя, отсиживаясь дома (4).

4. Близкий человек обидел Вас. Как Вы поступите?

А) «спрячусь в свою раковину» (3);

Б) потребую объяснений (0);

В) расскажу любому, кто готов слушать (1).

5. В минуту счастья:

А) не думаю о несчастье (1);

Б) не покидает тревога, что счастье быстро уйдет (3);

В) не забываю о том, что и огорчений в жизни немало (5).

6. Как Вы относитесь к психотерапевтам?

А) не хотел бы стать их пациентом (4);

Б) многим людям они могли помочь (2);

В) человек в силах помочь себе сам (3).

7. Судьба, по Вашему мнению:

А) постоянно испытывает Вас (5);

Б) несправедлива к Вам (2);

В) благосклонна к Вам (1).

8. О чем Вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда гнев проходит?

А) о хорошем, что было у нас в прошлом (1);

Б) мечтаю о тайном мщении (2);

В) о том, сколько вытерпел (а) от нее (него) (3).

Ключ к тестовому заданию «Как влияют непредвиденные ситуации на планирование Вашей работы?».

От 7 до 15 баллов – Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны верно оценить их. Ценно то, что Вы не склонны жалеть себя (слабость, присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения.

От 16 до 26 баллов – Вы часто ропщете на свою судьбу. Предпочитаете выплескивать проблемы и неприятности на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Может быть, лучше научиться владеть собой?

От 27 до 36 баллов – Вы еще не научились справляться со своими бедами. Возможно, поэтому они так Вам мешают. Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя. Будь у Вас волевой характер при хороших задатках, Вы успешно справлялись бы с проблемами и неприятными ситуациями.