Мирная еда.
Аюрведический завтрак от Доротеи. Для приготовления 4 порций вам потребуется: половинка ананаса, 1 банан, примерно 300 г сезонных фруктов, сок 1 апельсина, 4 ст. л. орехов кешью, 2 ст. л. кокосовой стружки, 4 ст. л. ростков сои. Время приготовления: примерно 20 минут. Ананас, банан и другие фрукты очистить и порезать мелкими кубиками. Замариновать в миске с апельсиновым соком. Орехи кешью крупно порубить, смешать с кокосовой стружкой и ростками сои. Добавить фрукты и перемешать. МОЙ СОВЕТ: после лечебного голодания или во время очищения организма заменить банан яблоком или грушей.