Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта.

Бананово-йогуртовый напиток.

Ингредиенты.

2 банана, 400 мл йогурта, 2 столовые ложки сахарной пудры.

Способ приготовления.

Бананы вымойте, очистите, измельчите в блендере.

Полученное пюре смешайте с йогуртом и сахарной пудрой, взбейте миксером. Разлейте напиток по бокалам и подайте к столу.