Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов.

Салат фруктовый с пророщенной пшеницей.

Ингредиенты

100 г пророщенной пшеницы, 50 г яблока, 50 г груши, 50 г сливы, 200 г йогурта.

Способ приготовления

Сливу очистить от косточек, из яблока и груши вырезать сердцевину, затем пропустить вместе с пророщенной пшеницей через мясорубку и заправить йогуртом.