Продуктивный ниндзя. Работай лучше, получай больше, люби свое дело.
- ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ… ➾
- 1. Путь продуктивного ниндзя. ➾
- Тайм – менеджмент умер. ➾
- Никогда невозможно все закончить. ➾
- Да здравствует менеджмент внимания. ➾
- Путь продуктивного ниндзя. ➾
- Характеристики продуктивного ниндзя. ➾
- Дзен-спокойствие. ➾
- Безжалостность. ➾
- Владение оружием. ➾
- Уловки и маскировка. ➾
- Оригинальность [5]. ➾
- Маневренность. ➾
- Осознанность. ➾
- Управление разумом. ➾
- Готовность. ➾
- Упражнение: готовность. ➾
- Ниндзя – не сверхчеловек… но иногда кажется супергероем. ➾
- 2. Почему мы испытываем стресс. ➾
- Дерись или беги: физиологические корни стресса. ➾
- Психологический контракт. ➾
- Симптомы стресса. ➾
- Распознавание триггеров стресса. ➾
- Упражнение: стресс и я. ➾
- Не только руководители… ➾
- Настало время обрести перспективу. ➾
- Противоположность стрессу. ➾
- Упражнение: выявление факторов стресса. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 3. Управление вниманием. ➾
- Умственный труд делает вас не просто исполнителем, но одновременно и управляющим. ➾
- Управляющий и исполнитель в одном лице. ➾
- Упражнение: выявление факторов стресса. ➾
- Отделяйте размышление от делания, режим «управляющий» от режима «исполнитель». ➾
- 1. Стройте рабочий день в соответствии с графиком изменения внимания. ➾
- 2. Оберегайте свое внимание – не отвлекайтесь и не прерывайте работу по малозначительным поводам. ➾
- 3. Углубляйте внимание: делайте инертное внимание активным, а активное – проактивным. ➾
- 4. Магия создания дополнительных «карманов внимания». ➾
- Упражнние: составление плана внимания и концентрации. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 4. Ниндзя электронной почты. ➾
- Образ мыслей, необходимый для очистки папки «входящие». ➾
- Решимость. ➾
- Переосмыслите папку «входящие». ➾
- Три части папки «входящие». ➾
- Входящая почта, часть 1: рабочие папки. ➾
- Входящая почта, часть 2: вспомогательная библиотека. ➾
- Входящая почта, часть 3: основная папка «входящие». ➾
- Очистка папки «входящие». ➾
- Обработка писем одно за другим. ➾
- Упражнение: очистка папки «входящие». ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 5. Модель продуктивности cord. ➾
- Насколько эффективна ваша модель? ➾
- Ваш второй мозг. ➾
- Модель cord используют и «управляющий» и «исполнитель». ➾
- 6. Навыки сбора и упорядочивания. ➾
- Идеи и мысли. ➾
- Беспокойные мысли. ➾
- Сбор информации. ➾
- Минимальное количество «сборных пунктов». ➾
- Упражнение: сокращение количества «сборных пунктов». ➾
- Упражнение: глобальный сбор и фиксация информации. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 7. Навыки организации. ➾
- Три уровня списков. ➾
- Список проектов. ➾
- Основной список действий: дело мастера боится. ➾
- Организация основного списка действий. ➾
- Список «ожидание»: секретное оружие ниндзя. ➾
- Прочее, что требует организации. ➾
- Принятие решений в стиле ниндзя. ➾
- Диаграмма cord: шаг за шагом. ➾
- Стоит ли действовать? Нет. ➾
- Где же все это находится? Где я должен работать со своими списками? ➾
- Упражнение: принятие решений в стиле ниндзя. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 8. Привычка к обзору и анализу. ➾
- Еженедельный чек-лист. ➾
- Ежедневный чек-лист. ➾
- Этапы составления еженедельного чек-листа. ➾
- Когда следует составлять еженедельный чек-лист? ➾
- Ежедневный чек-лист. ➾
- Упражнение: разработка собственного еженедельного чек-листа. ➾
- Мои пять этапов составления еженедельного чек-листа. ➾
- Упражнение: разработка собственного ежедневного чек – листа. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 9. Привычка действовать. ➾
- Привычка действовать. ➾
- Управление вниманием. ➾
- Средства принятия решений. ➾
- Тактика действий. ➾
- Упражнение: разработка часа силы. ➾
- Другие тактики действия. ➾
- Упражнение: тактические приемы, методы принятия решений и мои привычки. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 10. Управление проектами и встречами в стиле ниндзя. ➾
- Что такое проект? ➾
- Встречи и совещания. ➾
- Напряженность внимания. ➾
- Хорошее совещание может изменить мир. ➾
- Как добиться магической встречи. ➾
- Континуум 40–20–40. ➾
- 40 % – подготовка. ➾
- 20 % – само совещание. ➾
- 40 % – реализация решений. ➾
- Упражнение: осуществляйте перемены и составляйте чек-лист для регулярных совещаний. ➾
- А вы – ниндзя? ➾
- 11. Momentum. ➾
- Сопротивление. ➾
- Ящеричный мозг. ➾
- Борьба с сопротивлением – и полная победа. ➾
- 1. Как заставить сопротивление замолчать. ➾
- 2. Как обмануть сопротивление. ➾
- О пользе несовершенства. ➾
- Итак, чего же вы ждете? настало время создать собственный игривый и продуктивный momentum… ➾
- Благодарность. ➾
- Об авторе. ➾
- Примечания. ➾
Грем Олкотт.