Принцип денег. Секретная практика управления реальностью.
- Глава 1. Принцип денег, или как стать богатым. ➾
- Богатые и бедные. ➾
- Социальная сфера.
- Сфера физического здоровья. ➾
- Интеллектуальная сфера.
- Самопознание/духовная сфера.
- Как стать богатым? ➾
- Осознанность и вдохновение. ➾
- Чем отличается вдохновение от мотивации? ➾
- Движение к целям. ➾
- Три энергии.
- Зачем вообще ставить цели? ➾
- Ловушки на пути движения к целям. ➾
- 1. Автоматизм.
- 2. Адекватность в оценке цели.
- 3. Лень.
- 4. Недооценка себя.
- 3 шага к новым привычкам. ➾
- 1. Осознавание.
- 2. Избавиться от неэффективных привычек.
- 3. Внедрять новые – эффективные привычки.
- Как выбрать, в какой сфере внедрять новые привычки? ➾
- Глава 2. Социальный уровень: деньги и отношения. ➾
- Деньги. денежный поток. ➾
- Неэффективные установки. ➾
- Как работать с установками? ➾
- Капитализация средств. Контекст изобилия. ➾
- ЗАЧЕМ НУЖЕН ФИНАНСОВЫЙ УЧЕТ. ➾
- Как вести финансовый учет. ➾
- Перевод расходов в активы. ➾
- Почему 30%? ➾
- Что такое сбережения? Зачем нужны сбережения. ➾
- Как сберегать. ➾
- ИНВЕСТИЦИИ. ➾
- Как инвестировать без денег? ➾
- Благотворительность. ➾
- Упражнение «Три копилки».
- Работа с долгами. ➾
- Не брать в долг.
- Не давать в долг.
- Как возвращать долг?
- Отношения между мужчиной и женщиной. ➾
- Реализация мужского и женского начала. ➾
- Предназначение – что это? ➾
- Как найти свое предназначение. ➾
- 1. Наблюдать свою полезность.
- 2. Разрушить иллюзии и ложные опоры.
- 3. Решать проблемы во всех четырех сферах.
- Глава 3. Физический уровень: работа с телом, отношение к болезням. ➾
- Наблюдение за своими словами и мыслями. ➾
- Осознанное питание. ➾
- Режим дня. ➾
- Работа с телом, физические нагрузки. ➾
- Диагностика здоровья. ➾
- Болезнь как знак. ➾
- Глава 4. Интеллектуальный уровень: воля, разум, мастерство. ➾
- Контроль ума и чувств. ➾
- ЭМОЦИЯ ЗАХВАТЫВАЕТ. ➾
- Настоящее, прошлое и будущее. ➾
- Как возвращать себя из прошлого и будущего в настоящее. ➾
- Для чего наблюдать мысли и эмоции? ➾
- Развитие разума. ➾
- Развитие мастерства, действия по предназначению. ➾
- Глава 5. Самопознание /духовный уровень. ➾
- Почему это важно? ➾
- Расставание с обидами. ➾
- Приложение 1. Практики на каждый день. ➾
- 1. Наведение порядка. ➾
- 2. Распределение времени. ➾
- 3. Прощение. ➾
- 4. Работа с телом. ➾
- 5. Осознанность в питании. ➾
- 6. Развитие «финансовых мышц». Выявление неэффективных установок. ➾
- 7. Развитие «финансовых мышц». Левописание и аффирмации. ➾
- 8. Развитие «финансовых мышц». Ведение учета денежного потока. ➾
- 9. Развитие «финансовых мышц». Три копилки. ➾
- 10. Богатый или бедный? ➾
- 11. Практика медитации. Расслабление. ➾
- 12. Контроль чувств. Практика молчания. ➾
- 13. 100 желаний. ➾
- 14. «Мой идеальный день через 3 года». ➾
- 15. Штурм подсознания. Исцеляющая мантра. ➾
- 16. Развитие интуиции. Угадай, кто звонит. ➾
- 17. Опиши свои цели. ➾
- 18. Выявление повторяющихся событий в жизни. ➾
- 19. Нарабатываем радость. ➾
- 20. Штурм подсознания. Еще одна мантра. ➾
- 21. Концентрация внимания. Управление вниманием. ➾
- 22. Выявление своей ключевой компетенции. ➾
- 23. Работа с телом. «Сурья Намаскар». ➾
- 24. Практика обнуления и перезагрузки «отшельник». ➾
- Приложение 2. Онлайн-программа «Осознанная жизнь» и тренинг «Принцип денег». ➾
- Что планировал сделать сегодня/ что сделал.
- Что сделаю завтра.
- Деньги.
- Открытия, инсайты дня. ➾
- О платном участии. ➾
- О тренинге «Принцип денег». ➾
- Результаты участников. ➾
Антон Смирнов.