36. Говорить «нет».

Сильные люди умеют говорить «нет», когда это требуется: когда кто-то пытается ими манипулировать или предлагает что-то, что им не нужно.

Вспомните, как давно вы оказывались в ситуации, когда хотели сказать «нет», но почему-то этого не сделали. Может быть, постеснялись или вам было неудобно отказать кому-то в чем-либо, вы пошли на поводу у общественного мнения и отказать в той ситуации – значило настроить против себя большинство.

Для тех, кто хочет более подробно разобраться в причинах такого поведения, весьма рекомендую отличную книгу Роберта Чалдини «Психология влияния».

Выполните небольшое задание: прямо сейчас вспомните регулярно повторяющуюся ситуацию, когда вы хотите сказать «нет», но не делаете этого по каким-либо причинам.

Возможно, вам часто приходится ездить к родственникам, вас заставляют копать картошку на даче, идти в театр или в гости к людям, которые вам неинтересны, – на все это вы тратите время, которое могли бы провести с пользой.

Ваша задача – в очередной такой ситуации сказать «нет».

Я не знаю, как именно вы это сделаете, но вы должны это сделать. Учитесь говорить «нет». Во-первых, это высвободит колоссальное количество вашего времени.

Во-вторых, избавит от негатива, которое привносит в вашу жизнь действие, которое вы не хотите делать, но почему-то делаете.