Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего.
Как понять, чего хотеть?
Каким образом понять, чего именно вы хотите? При помощи ага-рефлекса! Понять свое желание можно с помощью очень простого алгоритма.
Иногда человек и сам не знает, чего он, собственно, хочет. То ли цветов и музыки хочется, то ли зарезать кого-нибудь.
Алгоритм имени Павла Колесова ☺ предельно прост. Он включает в себя четыре шага.
1. Необходимо сесть, расслабиться, закрыть глаза.
2. Начинайте мечтать.
3. Предоставьте возникшему образу возможность самостоятельно трансформироваться, перетекать из одной картинки в другую.
4. Дождитесь стабилизации образа и возникновения чувства радости.
Здесь необходимо сделать несколько пояснений.
Первый шаг. Большинству людей проще и легче мечтается с закрытыми глазами. Если вы относитесь к числу уникумов, которые способны просматривать мысленные образы с открытыми глазами… И в это время у вас перед носом размахивают, например, метлой и вы можете это спокойно игнорировать… Вам можно только позавидовать. Мечтайте с открытыми глазами.
Но большинству людей проще и легче представлять образы своих целей и желаний с закрытыми глазами. Сидеть, кстати, не обязательно. Если вам легче мечтается лежа – пожалуйста. На какую позу быстрее срабатывает ага-рефлекс, в том положении и мечтайте ☺.
Второй шаг. Начинайте мечтать. Это значит, что вы начинаете представлять, что именно вы себе хотите. Отталкиваетесь от своего первоначального образа желания. Например, вы хотите машину. И начинаете представлять первую попавшуюся машину, которая пришла вам в голову.
Третий шаг. Предположим, у вас в голове возник образ машины «Рено Логан». Вы просто позволяете ему трансформироваться. Смотрели фильм «Трансформеры»? Когда вжик-вжик-вжик – и перед вами автомобиль. Вжик-вжик-вжик – и вместо автомобиля вы видите робота. Вжик-вжик-вжик – и перед вами немного другой автомобиль. Или уже самолет ☺. Аналогичные преобразования должны происходить у вас в голове. Картинка, которая «самостоятельно» трансформируется.
Еще пример. Помните мультфильм «Пластилиновая ворона»? Вот деревья. Вжик-вжик – и перед вами открывается поле. Вжик-вжик – и это уже дом на курьих ножках. Вжик-вжик – и это уже колобок, который укатывается куда-то вдаль. Этого и надо добиться.
Ваша мысленная картинка начинает трансформироваться, а вы за ней просто наблюдаете. Позволяя ей видоизменяться.
Четвертый шаг. Процесс трансформации продолжается до тех пор, пока не будут выполнены два условия. Первое. Картинка остановилась. Второе. Она вызывает у вас искреннюю радость. Если картинка больше не меняется, но и чувства радости нет – ждем, продолжая фантазировать. В общем, эта техника считается законченной только тогда, когда на образ срабатывает ага-рефлекс. Когда непонятно почему, но вас радует мысленная картинка ☺.
Таким образом мы проверяем два условия истинного желания. Помните? Истинное желание относится: 1) лично к себе и 2) радостно переживается вами.
Вы должны представить себе, что достигли желаемой цели, и понять, радует ли вас это или нет. Вы представляете себе, что вы УЖЕ достигли цели. Что вы УЖЕ получили желаемое. Что это у вас УЖЕ есть в НАСТОЯЩЕМ времени. Не в далеком или близком будущем. А прямо сейчас. И честно проверяете свои ощущения.
Радует ли вас достигнутая цель? Если вы не испытываете радости, то это было чужое желание. Никак не ваше.
Продолжаем мечтать! Представляя образ желаемого в настоящем времени!
Все очень просто. Садитесь и мечтаете. Когда вы поймете: «Вот оно! Я хочу ЭТО!» – у вас изменится даже ритм дыхания. Чувство радости – самое главное чувство в жизни достигатора!
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.
- 83.
- 84.
- 85.
- 86.
- 87.
- 88.
- 89.
- 90.
- 91.
- 92.