Вкусные и полезные блюда из молочных продуктов. Для взрослых и малышей.

Суп кефирный с яблочным соком и морковью.

Состав: яблочный сок — 1 стакан, кефир — 3 стакана, морковь — 2 шт.

Сырую морковь натереть на крупной терке, добавить яблочный сок, кефир и взбить смесь в течение 2 минут.