Самооценка.

Самооценка играет очень важную роль в самоменеджменте. Если у человека заниженная самооценка, то ему даже не придет в голову мысль о необходимости научиться управлять собой. Если человек сам себя не ценит, почему его должны ценить другие?

Составьте список того, что вам в себе нравится, а что нет. Безусловно, осознание собственных достоинств дает человеку уверенность в себе. А недостатки можно воспринимать как нечто неизбежное – как часть себя самого – или даже можно попытаться от них избавиться.

Необходимо научиться ценить себя. Поверьте, никто не сможет заставить вас ценить себя, если вы сами этого не захотите. А еще вы не будете всерьез воспринимать похвалу окружающих, потому что не будете уверены в том, заслужили ли вы ее.

Только свои собственные достижения могут повысить самооценку. Начните с малого.

√ Приходите вовремя на работу.

√ Выполняйте задания в срок.

√ Выполняйте обещания.

√ Выполните хотя бы одно задание, которое совсем не хотелось делать.

√ Закончите то, что когда-то начали и никак не могли закончить.

Уверенность в себе появится только с возникновением собственных стандартов. Придерживайтесь их.

Достигнув определенных результатов, вы начнете воспринимать признание окружающих как награду за выполнение даже незначительных заданий и при этом будете уверены в том, что похвала – заслужена.

Запомните, никто не сможет вас унизить без вашего на то негласного позволения. Высокая самооценка дает человеку уверенность в себе и способствует достижению успеха.