176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья.
Еще раз о приятном. Для того чтобы мультиварка стала настоящим помощником на кухне при приготовлении диетических, ежедневных и праздничных блюд, нужно правильно ее использовать. Необходимо выполнять некоторые требования: • не накрывать крышку мультиварки полотенцем во время готовки; • не размещать мультиварку в месте воздействия прямых солнечных лучей; • не заменять чашу другим контейнером; • пластина нагревателя и дно чаши всегда должны бают сухими и чистыми; • не оставлять половник, ложки в чаше. Не использовать металлические столовые приборы, чтобы не повредить поверхности чаши, – лучше всего применять предметы из силикона; • нельзя царапать внутреннюю поверхность чаши, применять абразивные средства для ее очистки. Мыть чашу можно только мягкой губкой; • не использовать чашу в качестве емкости для смешивания продуктов; • чтобы программа работала в верном режиме, нужно плотно закрывать крышку; • крышку во время работы программы не открывают, необходимо сначала отключить режим и только после этого поднять крышку; • мультиварку не включают, если чаша пуста или не поставлена в прибор; • режим «Подогрев» не рекомендуется использовать больше времени, указанного в инструкциях; • не рекомендуется использовать режим «Подогрев» длительное время, хотя он рассчитан на 12 ч; • не погружают прибор в воду – там сложные электронные компоненты; • после приготовления блюд со специями и приправами их нужно сразу же переложить в другую емкость и вымыть чашу. Если все эти предписания выполнять, то можно прочувствовать все плюсы мультиварки: • в мультиварке можно приготовить первые, вторые и третьи блюда; • мультиварка может использовать любой вид кулинарной обработки; • с помощью прибора можно приготовить блюдо к нужному часу; • масло практически не используется; • есть программы, которые сами управляют процессом готовки; • блюда в мультиварке не пригорают и не выкипают; • за счет плотно закрывающейся крышки сохраняются все полезные вещества. Плюсом мультиварки является энергонезависимая память, и блюда продолжат готовиться в заданном режиме, даже если произойдут временные сбои в подаче электричества, а это значит, что даже в дачных условиях (где, как многие знают, могут произойти перебои электроэнергии) можно готовить пищу, соответствующую той или иной диете. Если в доме маленькие дети, наличие мультиварки на кухне трудно переоценить: любое детское блюдо можно создать с ее помощью, отсрочить приготовление на нужное время, подогреть еду. Кроме того, мультиварки не опасны: замок безопасности на крышке не даст ей открыться, если внутри сохраняется высокое давление, если давление превысит норму, то регулятор давления отключит питание, следующий этап защиты – датчик давления, который может открыть клапан для стравливания воздуха. Если по каким-то причинам забыли загрузить чашу, но мультиварку включили, то температурный регулятор автоматически отключит электропитание, а предохранительное устройство от перегрева не допустит превышения температуры выше, чем та, что задана программой. Используя мультиварку, можно создавать самые разнообразные, насыщенные витаминами и полезными веществами блюда, любая диета может поддерживаться с помощью этого удобного прибора. Тем, кто хочет полноценно и разнообразно питаться, а также ценит свое время, такое многофункциональное устройство, как мультиварка, становится прекрасным выбором, ведь этот прибор позволяет превратить долгий и нередко утомительный процесс приготовления еды в удовольствие. Надеемся, что наша книга с рецептами для мультиварки поможет вам подобрать блюда, которые бы соответствовали вашему подходу к здоровому питанию и образу жизни. Приятного вам аппетита!