Bzbook.ru
.
Управление стрессом.
· · ·
Управление стрессом – осознанная необходимость.
Стрессы полезные и вредные.
Отличительные признаки стресса.
Отрицательная стратегия поведения.
Типичные линии поведения.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Как возникает стресс?
Ответная реакция.
Боевые посты тела.
Удар для мозга.
Цепная реакция.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Стресс-факторы.
Особенности характера.
Напряжение на работе.
Жизненные невзгоды.
Накапливание стресс-факторов.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Кратковременное ослабление стресса.
Физические упражнения.
Улучшение рабочего места.
Релаксация.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Долговременное уменьшение стресса.
Здоровые привычки.
Физические упражнения.
Жизненный опыт.
Линия поведения.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Усвоение позитивного подхода.
Найдите в себе хорошее.
Настройка правильного восприятия.
Локус контроля.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Проверяем еще раз.
Как возникает стресс.
Стресс-факторы.
Кратковременное ослабление стресса.
Долговременное уменьшение стресса.
Усвоение позитивного подхода.
Преимущества умения управлять стрессом.
Глоссарий.
Об авторе.
Заказать учебную работу
Закажи выполнение студенческой работы, избавься от головной боли и сдай на отлично
?
Временно скрыть
Больше не показывать
Консультант Анна
На связи
я
Помощник Анна
Тип работы
Тема работы
Заполните корректно это поле
Электронная почта
Заполните корректно это поле
Телефон
Заполните корректно это поле
Закажи сегодня со скидкой до 35% на первый заказ.
Какую работу нужно написать?
Другую работу
Помощник Анна