Искусство успевать.
- Глава 1. Почему вы должны думать о вашем времени? ➾
- Глава 2. Главный выигрыш: ваша жизнь под вашим контролем. ➾
- Помешанный на хронометраже и другие. ➾
- Сам себе судья. ➾
- Глава 3. Плыть по течению, потонуть или принимать решения? ➾
- Все хотят отнять у вас часть вашего времени. ➾
- Делать то, что вы хотите сделать. ➾
- Не цепляетесь ли вы за прошлое? ➾
- Почему так трудно принимать решения. ➾
- Принятие решений. ➾
- Глава 4. Контроль начинается с планирования. ➾
- Обучаясь у профессионалов. ➾
- Знаете ли вы, как вам определять свои приоритеты? ➾
- Это является азбукой планирования. ➾
- Глава 5. Что вы действительно хотите получить от жизни? ➾
- Упражнение: как определить ваши жизненные цели? ➾
- Второй вопрос о жизненных целях. ➾
- Третий вопрос о жизненных целях. ➾
- Дальнейшая работа над тремя вопросами. ➾
- Как разрешать конфликты между вашими целями. ➾
- Как определить жизненные приоритеты. ➾
- Глава 6. Начинайте прямо сейчас. ➾
- Устраняйте малозначительные дела. ➾
- Выберите первоочередное дело для данного момента. ➾
- Глава 7. Как вам поможет расписание. ➾
- Разве у кого-нибудь есть время на планирование? ➾
- Как найти отрезок времени для осуществления первоочередных целей. ➾
- Измените ваш рацион времени. ➾
- У Вас есть два вида самого плодотворного времени. ➾
- Эффективное расписание должно сохранить вам свободу. ➾
- Глава 8. Как найти время, о существовании которого вы и не догадывались. ➾
- Можно сделать больше, ничего не делая. ➾
- Особая проблема домашней хозяйки. ➾
- Постарайтесь использовать промежутки дня с максимальной пользой для себя. ➾
- Как использовать время в пути. ➾
- Как использовать перерывы для кофе. ➾
- Настоящая цена обеда. ➾
- Как использовать время ожидания. ➾
- Пусть на вас работает ваш сон. ➾
- Как отменить закон Паркинсона. ➾
- Что можно сделать за одну свободную минуту. ➾
- Глава 9. Как распределять приоритеты. ➾
- Список каждодневных дел. ➾
- Что должно быть в списке. ➾
- Не переживайте, если вы не смогли выполнить все в вашем списке. ➾
- Как делать больше наиболее значительных дел. ➾
- Глава 10. Дела, которые лучше оставить несделанными. ➾
- Правило 80/20. ➾
- Когда не надо делать дела «В». ➾
- Когда дело «В» достигает стадии кризиса. ➾
- Вам нужен ящик для дел «В». ➾
- Каждая домашняя хозяйка заслуживает своего домашнего стола. ➾
- Следующая стадия — мусорная корзина. ➾
- Как не утонуть в бумагах. ➾
- Только один раз, зато с толком! ➾
- Как справиться с информационной перегрузкой. ➾
- Читайте книги как газеты. ➾
- Стоит ли вам обучаться ускоренному чтению? ➾
- Глава 11. Как сделать лучше себе и другим людям. ➾
- Научитесь говорить «НЕТ». ➾
- Компромиссы, которые нужны. ➾
- Очередность в распределении времени. ➾
- Глава 12. Как найти тихий час для себя. ➾
- Когда в вашу работу вторгается четырехлетний человек. ➾
- Время общаться и время размышлять. ➾
- Определите часы приема. ➾
- Капканы, в которые вы можете угодить в «тихие часы». ➾
- Как вести себя с любителями «пообщаться». ➾
- Глава 13. Задайте себе «вопрос Лакейна». ➾
- Когда стремление к совершенству помогает, а когда — нет. ➾
- Глава 14. Используйте метод швейцарского сыра. ➾
- Правилен ли ваш выбор цели «А-1»? ➾
- Что значит промедление? ➾
- Как поднять неподъемные дела «А-1». ➾
- Что значат пять минут. ➾
- Последний рывок. ➾
- Вперед! Но, если угодно, вы можете сойти с дистанции. ➾
- Глава 15. Как обнаружить задания немедленного исполнения, чтобы обеспечить ваше немедленное включение в работу. ➾
- Планируйте более детально. ➾
- Нужно больше информации. ➾
- Выбор ведущего задания. ➾
- Используйте преимущества вашего нынешнего настроения. ➾
- Подбодрите себя. ➾
- Возьмите перед кем-нибудь обязательство. ➾
- Глава 16. Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы. ➾
- Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала. ➾
- Перерывы на отдых и смены работы. ➾
- Недостаток или избыток информации? ➾
- Подушку, которую так и не сделали. ➾
- Глава 17. Иногда стоит сбавить скорость. ➾
- Глава 18. Уберите страх с вашего пути. ➾
- Как погасить страх. ➾
- Как сдержать страх. ➾
- Как использовать приемы дзюдо против вашего страха. ➾
- Раздувание страхов. ➾
- Глава 19. Истинная цена отсрочки. ➾
- Эскалация проблемы. ➾
- Чего стоит промедление? ➾
- Оцените степень риска. ➾
- Глава 20. Научитесь ценить преимущества вашего дела. ➾
- Как вознаграждать себя. ➾
- Глава 21. Как вернуться назад после того, как вы сбежали. ➾
- Семь обычных ошибок. ➾
- Признайтесь, что вы попусту тратите время. ➾
- Как отрезать пути к отступлению. ➾
- Вы можете медлить с пользой. ➾
- Глава 22. Как в следующий раз сделать лучше. ➾
- Попробуйте эти упражнения для развития вашей силы воли. ➾
- Как оторвать себя от телеэкрана. ➾
- Помощь пары лишних минут. ➾
- Глава 23. Делайте все, что в ваших силах и считайте это своим успехом. ➾
- Ценность проб и успехов. ➾
- ПРИЛОЖЕНИЕ. Как я экономлю время. ➾
Алан Лакейн.