Bzbook.ru
.
Самоменеджмент.
· · ·
Задачи и проблемы самоменеджмента.
Чрезмерная ответственность.
Привычная колея.
Отсутствие навыков самоменеджмента.
Стресс.
Ошибочные решения.
Дезориентация относительно целей.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Научитесь понимать себя.
Адекватно оценивайте ситуацию.
Запланированный или спонтанный.
Рациональный или интуитивный.
Логический или этический.
Экстравертный и интровертный.
Сделайте правильный выбор.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Оценка собственной эффективности.
Оценка ситуации.
Правильное направление действий.
Сужение круга обязанностей.
Адаптация к изменениям.
Организованность.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Слагаемые эффективного самоменеджмента.
Самооценка.
Умение постоять за себя.
1. Умение настоять на своем.
2. Умение сказать «нет».
Умение быть настойчивым.
Умение справляться со стрессом.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Умение находить общий язык с окружающими.
Отношение к окружающим.
1. «У меня постоянно возникают проблемы – у них все в порядке».
2. «У меня постоянно возникают проблемы – у них постоянно возникают проблемы».
3. «Со мной все в порядке – у них постоянно возникают проблемы».
4. «Со мной все в порядке – с ними все в порядке».
Право выбора.
Выдержка и самообладание.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Позитивная жизненная позиция.
Позитивная позиция.
Умение позаботиться о себе.
Правильное распределение времени.
Осуществление мечты.
Делаем выводы.
Спросите себя.
Все получится, если…
Проверяем еще раз.
Умение понимать себя.
Движение в правильном направлении.
Этапы самоменеджмента.
Умение находить общий язык с окружающими.
Позитивная жизненная позиция.
Преимущества эффективного самоменеджмента.
Глоссарий.
Концепции самоменеджмента.
Об авторе.