Уверенность в себе.
Делаем выводы.
Уверенность в себе требует создания целой философской системы о том, кто вы есть, какими правами обладаете вы и люди, окружающие вас.
Осознав свои права, измените образ мыслей и скорректируйте глубоко укоренившуюся, свойственную вам манеру поведения.
Помните о том, как эти изменения могут повлиять на тех, кто знал вас не таким спокойным и уверенным в себе человеком, которым вы стали. Продолжайте развивать в себе это качество, не пасуя перед самыми неожиданными реакциями на него – даже перед вашими собственными.
Ассертивность – это качество, благодаря которому вы можете с достоинством отстаивать свои права, говорить о своих чувствах, общаться и строить равноправные отношения.
Но важнее всего то, что это один из способов стать лучше – стать таким, каким вы хотите быть.