Авторизация
.
Bzbook.ru
.
Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью.
· · ·
Глава первая. Что мешает вам быть счастливым?
Пять преград на пути к успешной жизни.
Три шага стратегии лайф-менеджмента.
Глава вторая. Шаг первый. Определяем ценности и ориентиры.
Максимум жизни.
Треугольник ценностей.
Глава третья. Шаг второй. Постановка целей.
Ставьте цели.
Сложность и сила решений.
Глава четвертая. Слагаемые лайф-менеджмента. Эмоции под контролем.
Не бегите от эмоций.
Овладейте эмоциями.
Глава пятая. Слагаемые лайф-менеджмента. Общение.
Важность общения.
Общение на рабочем месте.
Общение в семье.
Глава шестая. Шаг третий. Планирование жизни. От разговоров к действиям.
План – это скучно? Мифы о лайф-менеджменте.
Эффективное использование времени.
Не поддавайтесь прокрастинации! Метод Фьоре.
Как тренировать полезные привычки.
В качестве заключения. Нет предела совершенству!